Video Oyunu Bağımlılığı Artık Gerçekten Bir Hastalık

Dünya çapında 2 milyardan fazla insan video oyunu oynuyor ve video oyunları pazarı 2020’de Amerika’da 90 milyar dolarlık bir sektör olma yolunda ilerliyor. Ortalama bir oyuncu her hafta yaklaşık 6 saat boyunca video oyunu oynuyor. Her yaştan çoğu oyuncu için, video oyunları oynamak eğlenceli bir aktivitedir. Video oyunu oynayan oyuncular, rahatlama duygusu hissettiklerini, arkadaşlarıyla bağlantı kurduklarını ve hayatın zorluklarını unuttuklarını belirtiyorlar.  Ne yazık ki, bazı oyuncular için bir video oyunu hobisi, yaşamlarını devralacak bir video oyunu bağımlılığı oluşturuyor.

Son yıllarda, akıllı telefonların bu oyunların uygulamalarını bünyesinde barındırmasıyla beraber bu oyunlara ilgiler daha da artmaya başlamıştır.  Ayrıca, çok oyunculu çevrim içi rol yapma oyunları (MMORPG’ler) son derece popüler olmaya başladı. Her gün, Legends Ligi , World of Warcraft , Fortnite , Final Fantasy ve  The Elder Scrolls Online gibi oyunlar sanal dünyalarına milyonlarca oyuncu çekiyor. Her gün yaklaşık 160 milyon dünya insanı bu oyunları oynamak için bilgisayarlarının başına geçiyor.

Video Oyunu Bağımlılığı Neden Tartışmalı?

Dünya vatandaşları arasında popüler olmaya başlayan video oyunları öylesine sık oynanmaya başladı ki etrafınızdaki bir insanın bu oyunlardan birisini oynadığını görebilirsiniz. Ancak, çok az insan video oyunlarına bağımlı olduğunu kabul ediyor. İnsanlar bu oyunları sadece zaman geçirmek için oynadıklarını söylüyorlar, hiç kimse bu oyunları hayatlarının orta noktası olarak kabul etmiyor.

Şu anda, video oyununun aşırı kullanımının bir bağımlılık haline geldiği veya bunun bağımlılık oluşturacak bir durum olacağı hakkında kesin bir fikir birliği yoktur. Bu nedenle, Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) daha fazla gözden geçirme gerektiren doğrulanmamış bir potansiyel tanı olarak “İnternet Oyun Bozukluğu (IGD)” olarak sınıflandırmıştır.

Derneğin resmi dergisindeki 2017 çalışmasına göre,  sınıflandırmanın bir gün içinde değişebileceği ihtimalini de ortaya koydu. Bu konu hakkında araştırmalar devam ediyor, yakın zamanda video oyunu bağımlılığı konusunu sık sık konuşulacak gibi gözüküyor.

Bilim insanlarının aklındaki başka bir şüphe ise, oyuncuların yalnızca çok küçük bir bölümünün, özellikle geri çekilme ve hoşgörü semptomları gibi herhangi bir rahatsızlık belirtisi göstermesidir. Bu nedenle, bazı bilim insanları ve araştırmacılar video oyununun aşırı kullanılmasının bir bağımlılıktan ziyade başka bir bozukluğa yol açacağına inanıyor.

 

Oyun Bozukluğu: Video Oyunları Neden Bağımlılık Yapabilir?

Resmi olarak teşhis edilmiş bir rahatsızlık olmasa bile, bazı insanlar bilgisayarda oynamak için her hafta 60 saat harcamak için işlerini ve evliliklerini feda ediyorlar. Bazı çocuklar ve gençler, herhangi bir denetleme yapılmadığı zamanlarda yetişkin bireyleri rahatsız edecek bir çok oyuna bağlanabiliyor.

Birçoğumuz bu gibi haberleri sık sık görmüş olabiliriz, video oyunu oynadıktan sonra saldırgan tavırlara sahip olan kişilerin varlığını hiç bir şekilde yok sayamayız. Bu yüzden bilim insanları araştırmalar yaparken bu vakıaları daha çok incelemeye yöneliyorlar.

Bir kişinin bir video oyunu oynamak için harcadığı zamanı düşündüğümüzde, bu kişinin bağımlı olduğunu düşünebiliriz. Bu bakış acısıyla baktığımızda bir hastalık gibi gözükebilir, ancak insanlar zevk aldıkları şeyler için zamanlarını harcayabilir. Bu harcadıkları zaman içerisinde kendilerini iyi hissediyorlarsa bu onlar için bir tutku haline gelebilir. Araştırmacılar, bu konuya şöyle açıklama getiriyorlar, herhangi bir kişi video oyunları oynarken gündelik hayatta yapacağı şeyleri unutuyorsa veya bu harcadığı zaman içerisinde etrafındaki insanları ihmal etmeye başladıysa bu kişide video oyunu bağımlılığı başlamıştır diyebiliriz.

Her ne kadar alkol veya uyuşturucu bağımlılığı kadar tehlikeli olmasa da, video oyunu bağımlılığı da masum bir bağımlılık değildir, Masum gibi görünen bu bağımlılık insanların normal hayattan soyutlanmasına ve oyun içerisinde ki  hayatı gerçek sanmasına sebep olabilir. Bu yüzden bu bağımlılığa yakalandığınızı hissediyorsanız bir an önce buna bir dur demelisiniz.

 

Video Oyunu Bağımlılığının Belirtileri

Etrafınızdaki bir insanın bağımlılık yaratan bir oyun bozukluğu yaşadığından şüpheleniyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı önemli işaretler vardır.

  • Aileden ve arkadaşlardan izole mi oluyorlar?
  • Ne kadar sıklıkla video oyunları oynadıkları hakkında başkalarına yalan söylüyorlar mı ve sıklıkla gizlice mi oynuyorlar?
  • Video oyunu oynamadıkları zaman sinirleniyorlar mı?
  • Video oyunları oynamak için işi veya okulu ihmal ediyorlar mı?
  • Bir zamanlar keyif aldıkları etkinliklerden kaçınıyorlar mı?
  • Oyuna odaklanmak için yemek yemedikleri oluyor mu?
  • Yeterince uyuyamadıkları için sık sık yorgunlar mı?
  • Migren ve göz yorgunluğu gibi oyun oynamada fiziksel problemleri var mı?

Bir Video Oyunu Bağımlılığı için Nasıl Yardım Alabilirim?

Video oyunu bağımlılığının üstesinden gelmenin veya onunla mücadele eden birine yardım etmenin zamanının geldiğini düşünüyorsanız, başlamanıza yardımcı olacak birçok kaynak vardır. Ülkenin dört bir yanında, kişilerin bağımlılıktan video oyunlarına kadar bozulmalarına yardım etmeye adanmış kişisel ve çevrim içi destek grupları vardır.

Video oyunu bağımlılığını sona erdirmenin ilk adımı oyunu oynamayı bırakmaktır. Bu zor olabilir, bu nedenle birçok video oyunu bağımlısı, yalnızca oyun ekipmanlarını attıklarında veya kendi yaşamlarına hızlıca bir dönüş yaptıklarında sağlıklarına kavuştuklarını söylüyorlar. Video oyunlarıyla ilgili ciddi bir problem ciddi çözümler gerektirebilir. Video oyunu bağımlılığı tedavisi hakkında sorularınız varsa, lütfen  bugüne özel bir kurtarma uzmanına başvurun. Bir video oyunu kimsenin hayatının merkezi olmamalıdır.


Yorumlar

POPÜLER HABERLER