UV İndeksi Nedir? UV Endeksi Neden Önemlidir?

 Yaz hızla yaklaşıyor ve bununla birlikte UV indexsine dikkat etme ihtiyacı geliyor. Evet, hava durumu uygulamanızı her açtığınızda gördüğünüz gizemli numaradan bahsediyoruz. Orada listeleniyor çünkü gerçekten önemli. Nedenini öğrenmek için okumaya devam edin. Cildinizi güneşten korumayı önemsiyorsanız, UV İndeksi hakkında her şeyi bilmelisiniz. Peki UV İndeksi Nedir? ve UV Endeksi neden önemlidir?

UV İndeksi Nedir?

UV İndeksi Nedir?

UV Endeksi, güneşin UV ışınlarına beklenen aşırı maruz kalma riskini ölçen 1 (düşük) ile 11+ (aşırı yüksek) numaralı bir ölçektir ve bu hem UVB, yanma hem de UVA, yaşlanma, ışınları kapsar. Endeksin sıcaklıkla hiçbir ilgisi yoktur, bu nedenle dışarısı donabilir ve UV Endeksi üst tarafta olabilir.

Hava durumu uygulamanızın bir dizi UV İndeks numarasına karşılık gelen bir renk atadığını fark edebilirsiniz, bu yüzden bu renklerin ne olduğunu ve ne anlama geldiğini gözden geçirelim …

  • Düşük Sayılar:  1-2 Yeşil renk ile simgelenir.
  • Orta Sayılar: 3-5 Sarı renk ile simgelenir.
  • Yüksek Sayılar: 6-7 Turuncu renk ile simgelenir.
  • Çok Yüksek: 8-10 Kırmızı renk ile simgelenir.
  • Aşırı Yüksek: 11+ Mor renk ile simgelenir.

UV İndeksi Nedir?

  • UV İndeks 1 ve 2 Korunma Gerekmez.
  • UV İndeks 3-4-5-6-7 Korunma Gerekir.
  • UV İndeks 8-9-10-11- Korunma Gerekir.

 

UV Endeksi Numarası Nasıl Belirlenir?

UV Endeksi numarası hava durumu uzmanları tarafından hesaplanır ve dört şeye dayanır:

  1. Bölgenizdeki ozon tabakasının kalınlığı ile belirlenir. Bu değer uydular aracılığıyla tespit edilir.
  2. Bölgenizi kaç bulut kaplıyor (bazı UVB ışınlarını engelleyebilir, ancak UVA ışınlarını engelleyemez)
  3. Yılın bölümlerine bağlı olarak değişir. 365 gün güneş koruyucu kullanmanız gerektiği doğru olsa da, güneş yaz aylarında Dünya’ya özellikle Kuzey Yarım küreye daha yakın açıdan gelir.
  4. Bölgenizin yüksekliği. Çünkü Güneş’e ne kadar yakın olursanız, o kadar fazla UV maruziyeti elde edersiniz.

 

UV Endeksi Neden Önemlidir?

UV radyasyonuna maruz kalmak, cilt hasarına ve daha da kötüsü cilt kanserine neden olur. Güneş cilt yaşlanmasının bir numaralı nedenidir. Bu yüzden iyi görünmek ve sağlıklı olmak istiyorsanız, UV indeksini önemsemelisiniz.

 

UV Endeksi Numarası Yükseldiğinde Kendimi Nasıl Koruyabilirim? 

UV İndeksi 1 veya 5 olsun, daima en az SPF 30 geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanmalısınız. Ancak UV İndeksi 5’in üzerinde olduğunda ekstra önlemler almak isteyeceksiniz. UV İndeksi orta ile yüksek olduğunda, SPF 40 veya 50 ile yeterli miktarda geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmanın yanı sıra cildinizi güneş koruyucu giysilerle kaplamak ve mümkün olduğunca gölgede kalmak isteyeceksiniz.

UV İndeksi Nedir?

Her sabah hava durumu uygulamanızı kontrol ediyorsanız, artık UV İndeksi numarasına da dikkat etmelisiniz ve buna göre hazırlanmalısınız. UV İndeksi sizin hayatınızı etkileyecek sonuçlara neden olabilir…

 

 


Yorumlar

POPÜLER HABERLER