Nevrotik Kişilik Nedir? Nevrotik Bir Kişilikle Nasıl Başa Çıkılır?

Hiç nevrotik bir kişiliğiniz olduğu söylendi mi? Ya da nevrotik davranış gösteren biriyle yaşıyormuş gibi hissettiğiniz oldu mu? Nevrotik kişilik hakkında ne kadar bilginiz var? Nevrotik Kişilik Nedir? Nevrotik Bir Kişilikle Nasıl Başa Çıkılır? 

Nevrotik Kişilik Nedir?

Nevrotik bozukluk” terimi, çevredeki ortama uyum sağlayamama durumunu içeren bir dizi durumu gevşek bir şekilde tanımlamak için kullanılır. Bazen nevrotik bozukluklar olarak adlandırılan durum grubu, anksiyete, güvensizlik, fobiler ve depresyon gibi semptomlara karakterizedir.

Genel olarak, “nevroz” çok hafif tipte bir nevrotik bozukluk olarak görülür. Hafif nevrotik davranış örnekleri arasında fobi olarak bilinen irrasyonel korkulara tepki verme veya bazı durumlarda endişeli olma durumu yer almaktadır. Bu tip nevrozdan muzdarip çoğu insan fobiler ve kaygı ile başa çıkabilir.

Örneğin, bir örümcek gördüğünüzde korkabilirsiniz ancak örümcek gözünüzün önünden öldükten sonra soğukkanlığınızı yeniden kazanabilirsiniz. Bu yüksek kaygı durumundan inmekte güçlük çekiyorsanız, nevrotik kişilik bozukluğu adı verilen daha ciddi bir nevrotik bozukluk formunuz olabilir.

Diğer bazı nevrotik semptomlar şunları içerir:

  • Kaçınılmaz olaylar için başkalarını suçlamak.
  • Aşırı savunma veya hızlı hücum etme durumu.
  • Güvensizlik veya terk etme duyguları.
  • Karar verememe.
  • Aşırı derece heyecanlanma durumu.
  • Sosyal etkileşimden çekilme eğilimine sahip olmak.
  • Benmerkezci olmak.
  • Alkol veya uyuşturucularda aşırı meraklı olma.

Nevrotik Kişilik Nedir?

Nevrotik Bir Kişilikle Nasıl Başa Çıkılır?

Herkesin nevrotik bir kişiliğe sahip olduğunu düşündüğü anlar vardır. Bu tür düşüncelerle uğraşmak kolay değildir. Böyle bir durumla karşılaştığınızda sabırla ve dikkatlice davranmalısınız. 

Bir nevrotik kişilikle baş etmenin anahtarı hoşgörü ve sabra sahip olmaktır. Kişinin veya nevrotik özelliklerinin aşırı eleştirilmemesi de önemlidir.

Çoğu durumda, nevrotik insanlar ne zaman nevrotik olduklarını bilirler ve anın sıcağında nevrotik davranışlarını kontrol edemeseler de, an geçtikten sonra genellikle utanırlar ve özeleştiriler.

Nevrotik davranış sergileyen biriyle tartışmak yerine, söylediklerini dinleyin ve olumsuz tepki vermemeye çalışın.

Nevrotik Kişilik Nedir?

Nevrotik Kişiliğe Sahip Birinin Yardıma İhtiyacı Var mı?

Sizin veya sevdiğiniz birinin nevrotik kişiliğe sahip olduğunu kabullenmesi oldukça zordur. Nevrozunuzun yaşamınızın önemli bir bölümünü etkileyip etkilemediğini kendinize sorun.
Örneğin, etrafta örümcek olmasa bile örümceklerin varlığı konusunda endişeleniyor musunuz? Endişenizle başa çıkmak için sağlıksız baş etme ritüelleri geliştirdiniz mi?

 


Yorumlar

POPÜLER HABERLER