Midemiz Neden Guruldar?

Midemiz Neden Guruldar?  Sessizce işlenen bir derste veya önemli bir toplantıda midemizin “Yiyecek istiyorum!” isyanı olduğu söylenebilen midemizden gelen bu farklı sesler dikkatimizi dağıtabilir ve bizi başka insanların yanında utandırabilir. Midemiz kadar ince bağırsaklarımızdan da kaynaklanan bu gurultular Antik Yunanların muhtemelen yansıma sözcüğü olarak türettikleri ‘’borborigmi’’ terimi tıp diline de geçmiştir.

Midemiz Neden Guruldar

Midemiz Neden Guruldar

Midemiz Neden Guruldar?

Guruldamaların fizyolojik nedeni mide ve bağırsaklarımızdaki kas hareketleridir. Ağızdan başlayıp anüs biten sindirim sisteminin iç yüzeyinde bulunan ve kontrolümüz dışında çalışan düz kas katmanları yer alır.

Peristalsis adı verilen bir sistemle çalışan bu kas duvarları sindirim sistemi içeriğinin yiyecek ve içeceklerle karışarak ağızdan anüse doğru tek yönlü bir şekilde ilerlemesini sağlar. Bu ilerleyişteki kas faaliyeti sindirim sistemi hareketlerini yöneten enterik adıyla anılan sinir sisteminin ürettiği ve düzenlediği temel elektriksel ritimle kontrol edilir.  Bu ritim kalbimizin çalışmasına benzetilebilir fakat birazcık daha yavaştır.

Midemiz Neden Guruldar

Midemiz Neden Guruldar

Mide Gurultusu Nasıl Oluşur?

Bilinen şekli ile peristaltik hareketin hızı ve şiddeti sindirim sistemine yiyecek girdiğinde artar. Mide ve ince bağırsağımızda olan yiyecekler boşaldıktan yaklaşık 2 saat kadar sonra sindirim sistemi duvarında bulunan algılayıcı hücreler, enterik sinir sisteminde refleksi yeni bir dalgalanmaya neden olarak açlık kasılmalarını başlatır.

Midenin alt kısmında bulunan antron bölümünde başlayarak ince bağırsağın bitimine kadar etki eden bu kasılmalarda ilgili yerlerdeki mukus yemek artığı ve bakteri yığınları temizlenir.

Midemiz Neden Guruldar

Midemiz Neden Guruldar

 

Genç ve sağlıklı bünyelerde daha şiddetli olabilen ve kan şekerindeki düşüşle de başlayabilen bu kasılmalar titreşim ve guruldamaları daha da belirgin hale getirir. Açlık nedeni ile meydana gelen kasılmalar 20 dakika kadar devam edebilir ve bir sonraki öğünümüzü yiyinceye kadar 1 2 saatlik aralıklarla tekrarlanır.

 

Sindirim sisteminde yer değiştirdikçe guruldamalara yol açan gaz kütlesinin sesi vücudumuza aldığımız gıdalar sayesinde daha çok soğurulur ve bedenin dışından duyulması zorlaşır. Sindiriminde fazla gaz açığa çıkartan yiyecekler tükettiğimizde, hızlı ve konuşarak yemek yediğimizde ya da sakız çiğnediğimizde sindirim sistemindeki gaz miktarı artacağı için daha çok gurultu oluşma olasılığı da yükselir.


Yorumlar

POPÜLER HABERLER