Kolanın Hiç Bilmediğiniz Zararları!

Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz kolanın zararları hakkında eminiz ki hiçbirimiz düşünmüyoruz. Bir misafirimiz geldiğinde, pikniğe gittiğimizde ya da bir akşam yemeğinde hep içilen kola aslında çağımızın sinsi zehirlerinden biri. Artık su gibi içilen ve satın alınımının oldukça fazla olduğu bu dönemde kolanın zararlarından kimse bahsetmiyor. Bu yazımızda kolanın zararları konusundan bahsedeceğiz ama bildiğiniz ancak pek önemsemediğiniz bir şey var ki ambalajlı ve asitli ürünlerin hepsi sağlığa zararlıdır. Günlük yaşamınızda ne kadar zor olsa bile doğal ürünler kullanmaya dikkat edin. Örneğin bir yemeğin yanına kola isteyeceğinize soda isteyin. Sade soda hem içerdiği zengin mineraller ile sizi besleyecek hem de yediklerinizi hazmetmenizi sağlayacak ve hazır konusu geçmişken söz etmekte fayda var sodayı da günde 1 veya 2 adetten fazla tüketmeniz mide rahatsızlığı çekmenizi sağlayabilir buna dikkat ediniz. Şimdi kolanın üretiminin nasıl gerçekleştiğinden bahsedelim.

 

Kola Neyden Yapılır?

 

Öncelikle şunu belirtmek isteriz ki şu an piyasadaki hiçbir kola markası formüllerini halka sunmazlar. Ticari hayatlarına devam edebilmek için bunu bir sır olarak saklamaktadırlar. Örneğin Coca Cola’nın formülü Atlanta’daki müzesinde saklanmaktadır. Ancak kolanın üzerinde içindekiler kısmından içindeki maddelerin ve asitlerin neler olduğuna dair fikir sahibi olabilirsiniz. Neyden üretildiği konusunda dışarıya bilgi sızdırılmadığı için bu konuda bilgi bulunmamaktadır. Üretim fabrikasında da karışım tanklarına önceden hazırlanmış şurup ile suyun karıştırılması ile hazırlanmaktadır. Birçoğumuz kolanın zararları konusundansa neyden yapıldığını düşünmekteyiz.

Kolanın Zararları

 

Kolanın içindekiler aslında sağlık açısından çok büyük önem taşıyor. İçindeki maddeleri kısaca sayacak olursak; kafein, karmin, karbondioksit, yaklaşık %5 etil alkol, şeker, yapay tatlandırıcılar ve fosforik asit olmak üzere çeşitli maddeler bulunmaktadır. Bu maddelerin mide tahrişinden uykusuzluğa, kemik hastalığından zihinsel hastalığa kadar birçok zararları bulunmaktadır.

Kolanın Sebep Olduğu Hastalıklar

  • Kanser hastalıkları
  • Alzheimer gibi zihin hastalıkları
  • Mide tahrişi
  • Böbrek hastalıkları
  • Diş çürümesi
  • Obezite başlangıcı yapma
  • Sindirim Bozukluğu
  • Karaciğerde ciddi hasar bırakma
  • Kalp hastalıkları

gibi birçok hastalığa sebebiyet verebilmektedir.

Çeşitli bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya çıkan kolanın zararları, bir içecekten bir şey olmaz mantığıyla göz ardı edilmektedir. Sağlığınız için kola ve buna benzer içeceklerin tüketimini mümkünse tamamen değil ise de oldukça kısıtlamanızı önemle tavsiye ederiz. Günümüzde her ne kadar ramazan aylarında ve çeşitli özel günlerden kola reklamları ön plana çıksa da bilinçli birer birey olarak kolayı tüketmemeye çalışmalıyız. Kolanın zararları ilk başlarda hiç fark ettirmese de ilerleyen yaşlarda çeşitli organ rahatsızlıklarına yol açmaktadır. Yemeklerin yanında tüketebilecek daha sağlıklı içecekler varken kola hiç mantıklı değildir. Sağlık her şeyden önemli olduğu için vücudumuza en faydalı ve sağlıklı şeyleri tüketmeye özen göstermeliyiz.


Yorumlar

POPÜLER HABERLER