Kişisel Gelişim Nedir? Kişisel Gelişim İçin Ne Yapılmalı?

Hayatta herkes belli bir potansiyel ile var olur. Zaman içinde bu potansiyeli çeşitli beceri ve yeteneklerimizle keşfeder ve daha ileriye taşırız. Ancak buna rağmen kendimizi yetersiz hissettiğimiz noktalar olabilir. İşte tam bu noktada kişisel gelişim kavramı devreye girer. Kişisel Gelişim Nedir?  İnsan sosyal bir varlıktır ve sosyal ilişkilerinin devamı için kendini geliştirmesi ve daha ileriye taşımaya devam etmesi gerekir. Peki Kişisel Gelişim Nedir? Kişisel Gelişim İçin Ne Yapılmalı?

 

Kişisel Gelişim Nedir

Kişisel Gelişim Nedir

Kişisel Gelişim Nedir?

Kendimizde yetersiz bulduğumuz yönleri fark ettiğimiz zaman kişisel gelişimimiz için uygun araçlara yönelebiliriz. Bunun için konuyla ilgili bir kitap okumak veya yardımcı videolar izlemek bir alternatif olabileceği gibi bireysel olarak çeşitli motivasyon yollarına başvurarak da kişisel gelişimimize katkı sağlayabiliriz.

 

Kişisel Gelişimin Faydaları

 

Kendimizi geliştirmek için bir adım attığımızda öncelikle daha motive bir hayat tarzına geçiş yapmış oluruz. Sosyal çevrede ön plana çıkarak daha yüksek bir özgüvene sahip oluruz. Kendinizi geliştirmeye başladıkça güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfetmeniz daha kolay hale gelecektir ve daha fazlasını yapabileceğinize olan inanç ve isteğiniz artmaya başlayacaktır.

 

Kişisel Gelişim Nasıl Yapılır?

Kişisel Gelişim Nedir

Kişisel Gelişim Nedir

Kişinin gelişimi bireyin kendini tanımasıyla başlar. Kişi kendini ne kadar iyi tanırsa, olmak istediği düzeye de o kadar çabuk ulaşır. Çünkü insan yapabildikleri, yapmaktan hoşlandıkları, yapmaktan hoşlanmadıkları veya yapamadığı şeyleri ne kadar objektif görebilirse kişisel gelişimine o kadar çabuk ve doğru yönde katkı sağlamış olur. Buna ek olarak yeni hobiler edinebilir ve farklı alanlarda bilgi dağarcığımızı geliştirmek için araştırmalar yapabiliriz. Edindiğimiz bu yeni bilgi ve beceriler kişisel gelişimimiz için önemli ölçüde fayda sağlayacaktır.

 

Kişisel Gelişim Neleri Kapsar?

 

Bir insanın kendini geliştirmek ve yetiştirmek için yaptığı her eylem kişisel gelişimi kapsamında değerlendirilir. Kişinin karakteri, hobileri, ilgi duyduğu her türlü konu, sportif faaliyetleri ve yetenekleri ışığında kendisinde zaten var olan potansiyelin açığa çıkması ve bunun bir üst seviyeye ulaşması için yapılan her hareket kişisel gelişme sürecine dahildir. Sosyal ilişkilerimizde, çıktığımız seyahatlerde edindiğimiz deneyimlerde ya da okuduğumuz bir kitapta bizi aydınlatan her ne olursa olsun gelişimimize katkı sağlamış olur ve yine kişisel gelişimimiz kapsamına girer.

 

Her insan olduğundan daha iyisini olmayı ister. Ancak birçok kişinin bunu nasıl yapacağı hakkında bir bilgisi yoktur. Bilgisi varsa bile aşağıda sıralayacağımız bazı temel kurallara uymamaktadırlar. Peki, kendinizi daha iyi hale getirmek için neler yapmanız gerek?

 

Kişisel Gelişim İçin Ne Yapılmalı?

Kişisel Gelişim Nedir

Kişisel Gelişim Nedir

Neden Daha İyi Halde Olmak İstiyorsunuz?

 

Kendinizi daha iyi hale getirebilmek için öncelikle neden daha iyi hale gelmek istediğinizi belirlemeniz gerekmektedir. Mesela daha çok para kazanmak için mi? Yoksa entelektüel birikim için mi? Ya da belki de saygı duyulan biri olmak istiyorsunuzdur. İşte bu soruya cevap vermeniz gerekir. Ancak cevabınızı vermeniz için tabii ki önce kendinizi tanımanız gerekir. Peki, her yerde karşımıza çıkan bu “kendini tanı” sloganından ne anlıyoruz? Daha iyi hale gelebilmeniz için kendinizin yeteneklerini ve yeteneksiz olduğunuz alanları bulmalısınız. Yetenekli olduğunuz alanlarda kendinizi geliştirmelisiniz. Peki, yeteneklerinizi belirledikten sonra ne yapmanız gerekiyor?

 

Hedef Belirlemek

 

Yeteneklerinizi belirledikten sonra yeteneklerinizi geliştirecek hedefler belirlemelisiniz. Ama direkt olarak bir günde yapmayı beklerseniz kaybedersiniz. O yüzden öncelikle küçük ve basit hedefler belirlemeli, ardından adım adım daha büyük hedeflere geçmelisiniz. Tabii ki tek başına hedef belirlemek de yetmez. Bu yüzden alışkanlıklarınızı da gözden geçirmeli, daha sağlıklı olmaya özen göstermelisiniz.

 

Kişisel Gelişim Nedir

Kişisel Gelişim Nedir

Alışkanlıklarınızı Düzenleyin

 

Peki, hangi alışkanlıklarımızı düzenlemeliyiz. Buna karar vermek için hangi alışkanlığınızın size vakit kaybettirdiği ya da zarar verdiğini bulmanız gerekmektedir. Bunun için kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: “Bunu ölene kadar yapmaya razı mıyım?” Eğer sorunun cevabına “evet” diyorsanız yapmaya devam edebilirsiniz. Ama eğer “hayır” diyorsanız vazgeçmelisiniz. Peki, alışkanlıklarımızı da düzenlediğimize göre, o halde bir sonraki aşamaya geçebiliriz.

 

Rutin Oluşturmak

 

Aslında kişisel gelişim için en önemli adım ömür boyu yapacağınız günlük veya haftalık alışkanlıklarınızın düzenli olmasıdır. Çünkü insan alışkanlıkları ile gelişir veya çöker. Peki, rutin oluşturmanın yolu nedir? Daha önce belirlediğimiz aşamaları başarıyla geçtiğinize göre, artık alışkanlıklarınızı ne zaman yapacağınızı belirlemelisiniz. İşte bu zamanlama rutindir. Sizi daha iyi yapacak temel kurallar bunlardır.

Unutmayın, en önemli şey pes etmemektir!

 

 


Yorumlar

POPÜLER HABERLER