Doğadaki En Güçlü Rahatlatıcı Şifalı Bitkiler

Bugün, üretilen ilaçların ve reçetelerin etkisinde olduğu bir zamanda yaşıyoruz, fakat iyileşme için tek ihtiyacımız olan şeyler o ilaçlar mı? Üretilen bu ilaçlar yaşamlarımızı kesinlikle olağanüstü hale getirse de, doğanın gücünün bizim tarafımızda olduğunu bilmek de rahatlatıcı olabilir ve işte bu Rahatlatıcı Şifalı Bitkiler sağlığımızı yerine getirmek için kullanılabilir.

 

Aslında, 21. yüzyılın başında, Dünya Sağlık Örgütü tarafından açıklanan raporda “temel ve zorunlu” olarak kabul edilen 252 ilacın “çiçekli bitkiler” tarafından yapıldığı tespit edilmiştir. Ancak sahip oldukları gücün kapsamı da hala araştırılmaktadır. Bu alternatiflerin hepsi tedavi amaçlı değiller. Birçoğu, üretilen ilaçlar ile aynı riskleri ve yan etkileri taşıyor.

Geleneksel tıbbi şifalı bitkileri kullanmaya karar vermek, sizin ve sağlık uzmanınızın birlikte ele alabileceği bir konudur.

Umarız bu içerik bitkisel ilaçları yaşamlarına entegre etmek isteyen ve bilgilenmek isteyen insanlar için başlangıç noktası olur. Her zaman olduğu gibi, yeni bir sağlık tedavisine başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Rahatlatıcı Şifalı Bitkiler

Gingko

Şifalı Bitkiler

 

En eski ağaç türlerinden biri olan gingko, aynı zamanda en eski homeopatik şifalı bitkiler den biridir ve Çin tıbbında önemli bir bitkidir. Yapraklar kapsüller, tabletler ve özler oluşturmak için kullanılır ve kurutulduğunda çay olarak tüketilebilir.

Gingko Bitkisinin Faydaları

  • Bunaklık
  • Alzheimer Hastalığı
  • Göz Sağlığı
  • İltihap
  • Şeker Hastalığı
  • Kemik İyileşmesi
  • Stres ve Kaygı
  • Depresyon

Gingko Bitkisinin Zararları

  • Karaciğer ve Tiroid rahatsızlığı
  • Kan inceltici olabilir
  • Baş ağrısı, mide bulantısı, alerjik reaksiyon

 

Zerdaçal

Rahatlatacak Şifalı Bitkiler

 

Parlak turuncu rengiyle baharat rafında kendine yer bulan zerdeçal mutfakların vazgeçilmezidir. Hindistan’da ortaya çıkan zerdeçalın antikanser özelliklere sahip olduğuna ve DNA mutasyonlarını önleyebileceğine inanılmaktadır.

Zerdeçal Bitkisinin Faydaları

  • Eklem İltihaplanmaları gibi Ağrılı Hastalıklarda
  • Kanseri Önleyici
  • DNA Mutasyonlarını Durdurmada
  • Çeşitli Cilt Hastalıklarında

Zerdeçal Bitkisinin Zararları

  • Uzun Süreli Kullanımda Mide Rahatsızlığı Oluşturur
  • Tek Başına Kullamak Yerine Biberle Tercih Edilmelidir

 

Çuha Çiçeği Yağı

Sarı çuha çiçeği, PMS semptomlarını ve egzama gibi cilt hastalıklarını hafiflettiği düşünülen bir yağ üretir. Bu yağ üzerinde yapılan çalışmalar sonunda, çuha çiçeği yağının anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Ayrıca meme ağrısı gibi diğer sağlık sorunlarına da yardımcı olabiliyor.

Çuha Çiçeği Yağı Bitkisinin Faydaları

  • PMS
  • Hafif Cilt Hastalıkları
  • Meme Ağrısı
  • Menopoz
  • İltihap
  • Diyabetik Nöropati
  • PKOS
  • Kan Basıncı Düşürme

Çuha Çiçeği Yağı Bitkisinin Zararları

  • Hamile Hastalara Önerilmez
  • HIV Tedavisi Sırasında İlaç Emilimini Engelleyebilir
  • Uzun Süreli Kullanımlarda Güvenli Değil

 

Şifalı Bitkiler; Keten Tohumu

Yağ olarak da temin edilebilen keten tohumu, bitki bazlı besin takviyeleri arasında en güvenli seçeneklerinden birisidir. Binlerce yıldır hasat edilen keten tohumu, antioksidan aktivitesi ve anti-enflamatuar hastalığına iyi gelmektedir.

Kolon kanserini önleyici olarak da kullanılmaktadır.

Keten Tohumu Bitkisinin Faydaları

  • Obezitenin Azaltılması
  • Kan Basıncı Düzenleme
  • Kolon Kanserini Önleme
  • İltihap

Keten Tohumu Bitkisinin Zararları

  • Kanser Hastalarında Östrojen Üretimini Engeller
  • Çiğ ve Olgunlaşmamış Keten Tohumu Zehirli Olabilir

 

Çay Ağacı Yağı

 

Avustralya’ya özgü olan çay ağacı, sivilceler oluşumunda, küçük yaralanmalarda, kepek oluşumunu engellemede, böcek ısırıklarında ve diğer iltihaplı cilt hastalıklarında faydalı olduğu bilinen bir bitkidir.

Çay Ağacı Yağı Bitkisinin Faydaları

  • Akne
  • Kepek
  • Böcek Isırığı
  • Sivilce
  • Yaralanmalarda

Çay Ağacı Yağı Bitkisinin Zararları

  • Çay Ağacı Yağı Ağızdan Alınırsa Zehirlidir
  • Ciltte Alerjik Reaksiyon Yapabilir
  • Hormonları Etkileyebilir
  • Uzun Kullanım Tavsiye Edilmez

 

Ekinezya

Rahatlatacak Şifalı Bitkiler

 

Ekinezya, mor çiçekleriyle bahçeleri süslemesinden çok daha fazla özelliklere sahiptir. Bu şifalı bitkiler, yüzyıllar boyunca çay, meyve suyu ve özler şeklinde ilaç olarak kullanılmıştır. Bugün toz veya yapraklı olarak alınabiliyor.

Ekinezya’nın en bilinen kullanımı; soğuk algınlığıdır.

Ekinezya Bitkisinin Faydaları

  • Soğuk Algınlığı
  • Bronşit
  • Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları

Ekinezya Bitkisinin Zararları

  • Sindirim Sistemini Bozabilir
  • Alerjik Reaksiyonlar Olabilir

 

Üzüm Çekirdeği Özütü

Rahatlatacak Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler

 

Yüzyıllar boyunca, sıvı, tablet veya kapsüller yoluyla elde edilebilen üzüm çekirdeği ekstresi, iyi bir şekilde kurulmuş olursa antioksidan aktivitesi için kullanılabilir. LDL (kötü) kolesterolün düşürülmesi ve bacak damarlarında zayıf dolaşım belirtilerinin azaltılması dahil birçok hastalığa iyi gelmektedir.

Üzüm Çekirdeği Özütü Bitkisinin Faydaları

  • Kanser
  • LDL Kolesterolü Düşürücü
  • Bacak Damarı Dolaşımı
  • Ödem
  • Kan Basıncı

Üzüm Çekirdeği Özütü Bitkisinin Zararları

  • Demir Emilimini Azaltabilir
  • Kan İnceltici Olarak Kullanılır

 

Lavanta

Rahatlatacak Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler

 

Endişe duyuyorsanız, şans eseri bir kişinin lavanta esansiyel yağı kullanmanızı tavsiye etmiş olması gerekir. Bu aromatik, mor çiçeğin, özellikle kaygı önleyici özelliği araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır.

Diş hastaları arasında yapılan bir çalışmada sakinleştirici olduğu kanıtlanmıştır. Ruh halini ve bilişsel performansı doğrudan etkileyebileceği doğrulanmıştır. İnsanların ihtiyaç duydukları uykuyu almalarına yardımcı olmak için yatıştırıcı özelliklerinden dolayı da övgüyle söz edilir.

Üzüm Çekirdeği Özütü Bitkisinin Faydaları

  • Kaygı
  • Stres
  • Kan Basıncı
  • Migren

Üzüm Çekirdeği Özütü Bitkisinin Zararları

  • Cilt Tahrişine Neden Olabilir
  • Ağızdan Alındığında Zehirlidir
  • Hormonları Bozabilir

 

Sarı Papatya Bitkisi

Rahatlatacak Şifalı Bitkiler

Rahatlatıcı Şifalı Bitkiler

 

Küçük papatyalara benzeyen çiçekler, kaygı önleyici özelliklere sahip olduğu düşünülen bir başka şifalı bitkidir. Çoğu insan bunu bilir çünkü popüler bir çaydır (bir inceleme güvenilir kaynak Dünyada günde 1 milyondan fazla fincan tüketildiğini söylüyor), ancak sıvı, kapsül veya tabletlerden de alınabileceğini söylüyor.

Sarı Papatya Bitkisinin Faydaları

  • Kaygı
  • Stres
  • Uykusuzluk Hastalığı
  • Kanser

Sarı Papatya Bitkisinin Zararları

  • Alerjik Reaksiyona Neden Olabilir
  • Kan İnceltici Olabilir

Yorumlar

POPÜLER HABERLER