Depresyon Nedir? Belirtileri ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Depresyonun belirtileri ve semptomlarını biliyor musunuz? Depresyon Nedir?  Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünya çapında 300 milyondan fazla insan depresyondan etkileniyor.

Depresyon özellikle hamile veya doğum sonrası kadınlarda, yaşlı veya kanserli hastalarda, çocuklarda ve gençlerde sıklıkla göz görülen bir rahatsızlıktır. Göz ardı edilmesi halinde yıkıcı sonuçlara yol açabileceği için önemlidir.

En kötüsü, depresyon intihara yol açabilir ve her yıl 800.000’den fazla insan intihardan ölmektedir. Özellikle, işsizlik, sevilen birinin kaybedilmesi, boşanmaya veya ayrılma gibi sebeplerden sonra insanlar depresyon geçirebilir.

 

Depresyonu Kabul Etmek ile Başlayın

Depresyon intiharla sonuçlanabilir

Depresyonu olan hastalar doktorlarının ofisine gittiğinde, üçte ikisi depresyon olduğunu kabul etmek yerine baş ağrısı, sırt ağrısı veya başka bir ağrı türü gibi belirtileri bahane ederek depresyonda olduğunu kabul etmezler.

Çoğu zaman insanlar, depresyonun “gerçek” bir hastalık olduğunu düşünmedikleri içi depresyona girdiklerini kabul etmezler ve doktorlarının antidepresan olarak verdiği ilaçları istemezler. Bu gibi durumlar aslında insanların psikiyatri servisine gitmekten korktukları için gerçekleşir.

Depresyon hakkında ne kadar bilgiye sahip olursak, yakın arkadaşlarımız ve aile bireylerine destek verebiliriz. Depresyonda hissettiğimiz bir kişinin doktorla görüşmesini sağlayarak erken tanı koymuş oluruz.

Depresyon, hastalık olarak kabul edilmeli ve tedavi için doktorla görüşme sağlanmalıdır. Depresyonu kabul ettikten sonra, soracağımız soru Depresyon Nedir? olmalıdır.

Depresyon Nedir?

Depresyon, nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz yönde etkileyen yaygın ve ciddi bir tıbbi hastalıktır. Neyse ki, aynı zamanda tedavi edilebilir.

Kadın ve erkeklerin depresyonla ortaya çıkma şekillerinde cinsiyet farklılıkları vardır. Depresyonu olan erkeklerin alkol veya diğer yasa-dışı uyuşturucuları kötüye kullanma veya riskli davranışlarda bulunma olasılığı daha yüksektir. Öfke ya da kavga erkeklerde erken bir depresyon belirtisi olabilir. Kadınlarda, depresyon sıklıkla yeme bozuklukları ve kaygı ile birlikte görülür.

Sevdiğiniz birinin depresyonu olduğundan endişe ediyorsanız doktoruyla konuşmasını sağlayın.

Depresyon Nedir?

Sık Görülen Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Aşağıdaki  semptomları tipik olarak en az iki hafta boyunca yaşıyorsanız, hafif, orta veya şiddetli olarak sınıflandırılabilen depresyon türlerinden birine yakalanmış olabilirsiniz.

1) Değersizlik, suçluluk veya başarısızlık duyguları depresyonu tetikleyebilir. İnsanlar yaşamlarındaki küçük başarısızlıkları kişisel başarısızlıklar olarak yorumlayabilir.

2) Bir zamanlar neşe uyandıran faaliyetlere katılmaya özen göstermemek.

3) Depresyon, insanların kendilerini kötü hissetmelerini sağlayabilir. Güne başlarken bile yorgun hissedebilir, hiçbir şey yapmama isteğine sahip olabilirsiniz.

4) Ağlamak, ağlamak ve ağlamak, en kolay tanı konulan depresyon belirtisidir.

5) Çok fazla yemek yemek, aşırı yemek yemek veya tam tersine iştah kapanıklığı, depresyon belirtisi olabilir. Depresyon içerisinde olan insanlarda aşırı kilo kaybı veya aşırı kilo alımı gerçekleşebilir.

6) Uykusuzluk çekmek veya uykuya bağımlı yaşamak depresyon belirtisi olabilir. Depresyonun bilinen en eski belirtilerindendir, tam bir gece uykusu almanıza rağmen kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

7) Depresyon ile mücadele insanlar sıklıkla konsantrasyon kaybı yaşarlar ve kolayca dikkatleri dağılabilir.

Depresyon belirtileri, tedavi edilmezse yaklaşık dokuz ay ile bir yıl arasında sürebilir. Depresyonu olan insanlar doktora gittiklerinde, birkaç depresyon dönemi geçirdikten sonra gittikleri bilinmektedir.

Depresyon Nedir?

Depresyon Nedir

Depresyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Depresyonun tedavi yöntemleri semptomların ciddiyetine bağlıdır. Depresyon tedavisi bazen basit bir şekilde halledilebilir, ama bazen bu ilaç tedavisi veya yoğun bir tedavi  sayesinde de çözülebilir. Depresyonu olan birçok hasta, danışma ve davranış terapisinden yararlanırlar.

Depresyonlu kişilerde yaşam kalitesi düşüktür ve depresyon olmayanlara göre intihar riski daha yüksektir. Depresyonda olan hastalar, birlikte yaşadıkları veya birlikte çalıştıkları insanların da yaşam kalitesini etkilerler.

Depresyon semptomlarını tanımak, sizi ve sevdiğiniz insanların tedavi edilmesine katkı sağlaması açısından çok önemlidir. Bu yüzden bu bilgiler ışığında insanlara yardımcı olabilir ve yaşam kalitelerinin artmasını sağlayabilirsiniz.

 

 

 


Yorumlar

POPÜLER HABERLER