Beden Dilini Geliştirmenin 7 Püf Noktası

Etkili iletişimin sırrı nedir? İşte size Beden Dilini Geliştirmenin 7 Püf Noktası… Bazı insanlar konuşarak anlaşmanın daha iyi olduğunu söylüyor. Bazıları da empati kurarak iletişimin daha sağlıklı olacağını düşünüyor. Gerçek şu ki, iletişimin% 55’i beden dili, % 38’i ses tonu ve % 7’si konuşulan asıl kelimedir.

Dolayısıyla, iletişiminizi hızla geliştirmek istiyorsanız, bedenle başlamak en etkili yoldur. Ve bugünkü yazımızda, Beden Dilini Geliştirmenin 7 Püf Noktası konusuna değineceğiz…

 

 

Beden Dilini Geliştirmenin 7 Püf Noktası

İlk başta ustalaşmak zor olabilir, ancak bu püf noktalarına sadık kalırsanız, ömür boyu kullanabilirsiniz.

1) Konuştuğunuz kişiyi yansıtın

Beden Dilini Geliştirmenin

Beden Dilini Geliştirmenin

 

 

Başkalarıyla etkileşimde kalmak istiyorsanız, karşınızdaki insanın size karşı bakış açısını değiştirerek başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için karşınızdaki insanın beden dilini yansıtmayı düşünün. Örneğin, birisi belirli bir şekilde oturuyorsa, benzer bir pozisyonda oturmayı veya kişinin ifadelerini, hareketlerini ve diğer basit biçimlerini yansıtmayı düşünün.

Ancak başka birinin beden dilini taklit etmek veya kopyalamak yeterli değildir ; Ayrıca, uygun olmadığı zaman da bunu bilmeniz gerekir. Yansıtmanın başarısı, etrafınızdakileri taklit etmemek, hissetmek ve doğal görünmek ile başlar.

 

2) Göz temasını koruyun

Beden Dilini Geliştirmenin

Beden Dilini Geliştirmenin

Göz temasını sağlamak için mücadele eden insanlar endişeli, dikkat dağıtıcı ya da dürüst olmayan bakışlarla karşımıza çıkarlar. Bu bazı insanlar için zor olsa da, göz temasını ustaca kuran bir insanla karşılaşırsanız etkileşimin nasıl olacağını görmüş olursunuz. Böyle bir beceriye sahip olmak uzun bir zaman sürebilir, uygun şartlarda yapılacak pratiklerle bunu iyi bir şekilde yapabilirsiniz.

İletişim uzmanlarının göz teması konusunda söz ettikleri tavsiyelere bakarsanız, göz teması kurarken insanların gözlerinin içine dik dik bakılmaması gerektiğini söylerler. Göz teması önemlidir, ancak insanları rahatsız edecek bir şekilde olmamalıdır. Karşınızdaki insanı önemsediğinizi göstermek istiyorsanız, sağlıklı bir göz teması kurmalısınız.

İnsanlarla sağlıklı göz teması kurmaya başladığınızda, yüz yüze iletişimde ne kadar ileri gideceğinizi göreceksiniz.

3) Ellerinizi görünür tutun

Beden Dilini Geliştirmenin

Beden Dilini Geliştirmenin

Özellikle bir grup insanla konuşuyorsanız, elinizle ne yapacağınızı bilmek zor olabilir. Onları zorunlu olarak cebinizde sıkıştırabilir veya kollarınızı geçebilirsiniz. Bununla birlikte, bu hareketler negatif bir görüntü yansıtabilir.

Ancak ellerinizi gösterip daha açık beden dili kullanarak, insanların içeri girmesine ve kendilerini daha rahat hissetmelerine izin verebilirsiniz.

4) Kıpırdayın, ama sert olmayın

 

Bazı insanlar sürekli olarak parmaklarıyla oynuyor veya ellerini oraya buraya savurarak konuşuyorsa, korkutucu veya sinir bozucu olarak karşılanabilirler . Ancak, hiç hareket etmeyen insanlara da dikkat etmelisiniz.

Sohbet etme esnasında vücudunuzu hareket ettirmek doğal bir hareket etmektir. Bu konuda daha kararlı bir yapıya sahip olan kişilerin dikkate alınması gereklidir. Hareket ettirme ve sert durma arasındaki dengeyi sağlamanız gerekir.

5) Dümdüz oturun

Çocukluk hayatın boyunca bu uyarıyı defalarca duymuş olabilirsin. Genellikle anne-babalar bu uyarıları yaparak çocuklarının sağlıklı bir görünüme sahip olmalarını isterler.

Sandalye üzerinde salaş bir şekilde oturarak insanlara karşı güven duygusunu veremeyebilirsiniz. Ancak, düz oturmak zeka ve güven duygusunun bir işareti olarak görülür.

Otururken duruşunuzu düzeltmek her zaman kolay değildir, ancak yapılmayacak bir şey değildir.

6) El sıkışmasını çalışın

Beden Dilini Geliştirmenin

Beden Dilini Geliştirmenin

Zayıf bir el sıkışması gerçekleştirdiğinizi hayal edin. Ne kadar sıkıcı bir durum olduğunu hissettiniz değil mi? Peki, iyi bir el sıkışması nasıl olmalıdır.

İyi bir el sıkışması gerçekleştirmek istiyorsanız, diğer kişinin elinin kemiklerinin cildinize hafifçe batmasını sağlayın, ardından elinizin diğer kişinin elini sarmasını sağlayın ve hafifçe sıkın. Ayrıca, el sıkışması gerçekleştirirken göz teması da kurmayı ihmal etmeyin.

 

7) Hareketlerini Yavaşlatın

Gergin olduğunuzda, hareketleriniz dahil her şeyi hızlandırmak kolay olabilir. Ancak, yavaşlamaya çalışmak daha iyidir.

Derin bir nefes alın, yavaşlayın ve hareketlerinizi kısıtlayın. Kendinden emin olmak sizi daha da başarılı kılacaktır.


Yorumlar

POPÜLER HABERLER