Aşırı Yorgunluk ve Aşırı Halsizlik; Hipersomnia Nedir?

Hipersomnia veya Aşırı Yorgunluk, çoğu kişi tarafından sıklıkla ihmal edilen veya önemsenmeyen sorunlardan biridir. Bu kötü çünkü performans üzerindeki etkisi çok olumsuz olabilir. Eğer sizde gün içerisinde aşırı yorgun olduğunuzu düşünüyorsanız yazıyı okumaya devam edin…

Hipersomnia Nedir?

Bazı tahminlere göre, hipersomnia veya aşırı yorgunluk popülasyonun yaklaşık% 4-6’sını etkiler. Sıklıkla tanımlanamıyor olması bundan etkilenenler tarafından ortak bir sorundur. İnsanlar genellikle yorgunluğun çok çalışma sonrasında olduğunu sanıyorlar ancak bunun birçok nedeni olabilir. Bu nedenle, profesyonel bir değerlendirme almak, doğru bir teşhisin en iyi yoludur.

Birçok insan, bu aşırı uyuşukluğun varlığını normalleştirmesine rağmen, sonuçlar önemlidir. Aslında, çoğu zaman bir şeylere odaklanma sorununa veya bazı şeyleri hatırlamamaya neden olabilir.

Buna ek olarak, ruh hali değişimlerine neden olur ve günlük aktivitelere büyük ölçüde müdahale eder. Bu nörolojik durum ve olası nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

 

Aşırı Yorgunluk Nedir?

Hipersomnia, gündüz aşırı uyku hali olarak da bilinir. Bu fizyolojik bir durumdur, görünüşünde herhangi bir değişiklik olmayan kişileri gün boyu uykulu yapar. Böylece, kişi gün boyunca öznel bir narkotik hissi yaşar ve bu normal çalışmasını engeller . Bir doktorun bir kişiyi hipersomni olarak teşhis etmesi için, semptomların en az üç ay boyunca günlük olarak mevcut olması gerekir.

Aşırı Yorgunluk

Ne olduğunu tanımlamak her zaman kolay değildir. Bazıları çok yorgun olduklarını ve nedenleri hakkında hiçbir fikirleri olmadığını düşünebilir. Ancak hastalığın saptanmasını kolaylaştırmak için, aşağıdaki durumlarda ne derece uykulu hissettiğinizi düşünmelisiniz:

  • TV izlerken.
  • Bir saatlik yolculuk sırasında arabada yolcu olarak seyahat ederken.
  • Sinema ya da konferans salonu gibi kamusal alanlarda otuturken.
  • Kitap okurken.
  • Yemekten sonra otururken.

Bu durumların birçoğunda yorulduğunuzu hissediyorsanız, kendinize ben hipersomni miyim diye sormanız çok normalidir. Bununla birlikte, nedenler değişebilir ve kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, sonuçlarını düzeltmek ve sonuçlarını hafifletmek için kökenini keşfetmek önemli olacaktır.

Aşırı Yorgunluğa Ne Sebep Olur?

Yeterli ya da Kalitesiz Uyku

Gündüzleri düzgün çalışması için insanların geceleri düzgün uyuması gerekir. Bir kişi kronik olarak uykusuz olduğunda, uyku yoksunluğu çekebilir. Hipersomnia, genellikle az uyku ile beraber ortaya çıkmaktadır. Geceleri 5 ve 5’den daha az saat uyuyanlar insanlarda daha çok görülür.

Bu hastalık, uykusuzluk nedeniyle veya kişinin uyku saatlerini sosyal hayat nedenleriyle kısıtladığı bir yaşam tarzının sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu hastalık sabah kalkmalarını zorlaştıracaktır. Ayrıca, gün boyunca ani uyuşukluk nöbetleri de görülebilir.

Benzer şekilde, gece uykunuzu kesintiye uğratır veya parçalarsanız, onarması zor olan şeyler ortaya çıkabilir. Huzursuz bacak sendromu veya solunum bozuklukları olan insanlar büyük olasılıkla gece boyunca çeşitli zamanlarda uyanırlar . Böylece, uykularının kalitesinde bir azalma olur ve hipersomnia hastalığı oluşur.

Aşırı Yorgunluk

Hipersomnia Başka Hastalıklara Neden Olabilir

Hipersomninin ana semptomlardan biri olduğu çeşitli bozukluklar vardır. Örneğin, narkolepsi genellikle gündüz aşırı uyku hali ile başlar. Daha sonra katapleksi , uyku felci ve hipnagojik halüsinasyonlar gibi diğer semptomlarla devam eder.

Benzer şekilde, idiyopatik hipersomnia veya Kleine-Levin sendromu gibi bozukluklar da bu semptomla ortaya çıkar. Bu hastalıklarda da toplam uyku saatlerinde önemli bir artış ve gündüz uykusuna karşı koyamama durumu vardır.

 

Kendinizin veya yakınınızdaki birinin Hipersomnia (Aşırı Yorgunluk)  hastalığına yakalandığını düşünüyorsanız, bir doktora danışmalısınız. Bazı durumlarda, bu belirti müdahale gerektiren diğer koşulların varlığı konusunda sizi uyaracaktır.


Yorumlar

POPÜLER HABERLER